Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2014
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 54,82g | Karb: 170,76g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Sığır Eti Köftesi. Makan Malam: Cacık, Taze Fasulye, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz, Açma, Ceviz, Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|