Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 34,06g | Karb: 184,41g.
Makan Pagi: Nescafe Classic Crema, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Зеленый Лук, Гороховая каша. Makan Malam: Редис, Огурец, Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Картофель в микроволновке. Camilan/Lainnya: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Santal Красный Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|