Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 41,71g | Karb: 57,41g.
Makan Pagi: Havuç, Siyah Zeytin, Pişi, Yumurta, Doğal Peynir, Marul. Makan Malam: Marul, Doğal Peynir, Etli Bamya. Camilan/Lainnya: Kestane, Kuru Erik, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Badem. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|