Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 73,83g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Makan Malam: Сахар, Божья Коровка Сметана 15%, Домашкино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кит-кат
|