Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 105,05g | Karb: 52,21g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Помидоры, Балык, МПК Чернышевой Карпаччо. Makan Siang: Помидоры, Приосколье Крыло Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Geneticlub Nutrition Whey Pro (Banana), Иван Поддубный Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraAtorina
|