Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3262 kkal
|
Lemak: 102,35g | Prot: 181,29g | Karb: 406,46g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Corn Flakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Makan Malam: Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Fragole. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|