|
Думала, что с таким питанием набрала килограмм 2, а оказалось, что я даже скинула 😁
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
359 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 21,28g | Karb: 15,71g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Играмолоко Сметана . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|