Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 102,98g | Karb: 161,32g.
Makan Pagi: Курага, Белая Зимняя Тыква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Фермер Сметана Домашняя 30%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачок, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белая Зимняя Тыква, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Белая Зимняя Тыква, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|