Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 135,87g | Karb: 151,72g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бородинский. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Fish House Филе Минтая в Кляре. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Ваниль. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|