Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 127,85g | Karb: 215,85g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, Дикси Мандарины. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|