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Mein Gewicht ist erneut etwas nach oben gestiegen...Morgen wird es ganz anders aussehen! Von 88,6 auf 89,2 KG.
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89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1066 kkal
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Lemak: 38,84g | Prot: 163,77g | Karb: 17,47g.
Makan Pagi: Ei. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Lidl Oldenländer Schinkenschnitzel, Tomaten, Eisbergsalat, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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