Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2713 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 149,88g | Karb: 372,78g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Makan Siang: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Говядина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Зефир, Творог 5%, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|