Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 39,98g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Madu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Indomie Rasa Ayam Spesial. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Edo Puff Pastry. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|