Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 201,55g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Asda Skimmed Milk, Weetabix Banana. Makan Siang: Naughty Boy Whey 100, Asda Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Chicken Breast Meat, Asda Egg Noodles. Camilan/Lainnya: Whitworths Shots Salted Caramel, PhD Smart Bar Cookies & Cream, PhD Smart Bar Birthday Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|