Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 78,91g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Sargento Mozzarella String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Cream Cheese , Whole Wheat Bread (Commercial) , Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Fig Newtons Fig Newtons (Pack), Sun-Maid Natural California Raisins (Box). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|