Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 147,00g | Karb: 101,22g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Mixbar Миндаль, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Вареное Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья, Leaftogo Collagen. Makan Siang: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Атлантический Лосось (Выращиваемый). Makan Malam: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Лента Кижуч Стейк. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|