Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 91,61g | Karb: 193,38g.
Makan Siang: Tangerine, Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Makan Malam: Sweet Potato, Alnatura Mais, Avocado, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Lettuce, Patros Patros Leicht, Landhof Hühnerbrust. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar, Lebepur Salted Peanut Protein, Kinder Kinder Riegel, Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamima
|