Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 84,39g | Karb: 189,98g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Valio Сыр Бутербродный, Итальянский Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Киты Еды Синнабон, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samsonixa
|