Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2011
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
186 kkal
|
Lemak: 0,23g | Prot: 2,93g | Karb: 40,48g.
Makan Pagi: Dasani Bottled Water, Berry Blast 100% juice smoothie. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
|
3081 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emoni74
|