Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3491 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 166,03g | Karb: 508,11g.
Makan Pagi: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Plátano, Pan Dulce, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pollo, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Pollo, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|