Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 59,56g | Karb: 284,80g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Makan Siang: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Great Value Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Malam: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Publix New England Style Clam Chowder, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Camilan/Lainnya: Storck Merci, Coconut King Shredded Coconut, Pineapple , Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert, Planters Mixed Nuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|