Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 105,15g | Karb: 252,85g.
Makan Pagi: Coxinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Batata Assada, Cenouras, Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Bolo de Chocolate. Camilan/Lainnya: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Café com Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Mel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|