Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 125,74g | Karb: 173,26g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Мясновъ Творог Мягкий Кокос-Миндаль-Ваниль, Бабаевский Шоколад Горький, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Хлебзавод 28 Сочник. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Котлеты на Пару, Сгущенка, Nesquik Какао-Порошок, Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|