Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2998 kkal
|
Lemak: 109,37g | Prot: 96,99g | Karb: 343,25g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вязанка Колбаса Молочная, Перловка Отварная, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Siang: Подлива, Матрешка Тефтели Куриные, Перловка Отварная, Морковь. Makan Malam: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Эконива Сыр Щучанский, Коломенское Лаваш Тандырный. Camilan/Lainnya: Martini Шампанское Брют, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Коркунов Конфета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|