Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 59,58g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сердце Куриное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Картошка Печеная, Село Зеленое Голень . Camilan/Lainnya: Клементины, Яблоко. lagi...
|
|
817 kkal
|
Latihan:
Прогулка - 43 menit, Йога - 11 jam dan 37 menit, Istirahat - 3 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|