Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 184,97g | Karb: 64,17g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Edeka Eiweißbrot, Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Avocado, Alnatura Flohsamen, Brunch Blütenhonig, BioKorn Dinkelkleie, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Kaffee. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Sol&Mar Aioli, Culinea Gyros-Pfanne, Mare Seafood Thunfisch Filet, Edeka Eiweißbrot, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|