|
Стресс. При стрессе я ЖРУ. Хорошо хоть сейчас вовремя опомнилась, есть шанс не нажрать 15 кг,как в прошлый раз
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 105,39g | Karb: 210,73g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники 18.02. Makan Siang: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Буздякский Соус Краснодарский, Котлеты из индейки запечённые, Котлеты с морковью, Гречка Отварная. Makan Malam: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|