Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 109,44g | Karb: 182,95g.
Makan Pagi: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Makan Siang: Сахар, Голубика, Творог 5%, Куриное Филе, Лента Говядина Вырезка, Шармэль Зефир Яблочный, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Сметана , Ашан Шампиньоны, Гречка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Лента Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|