Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 40,10g | Karb: 75,06g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurtalı Ekmek. Makan Malam: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Superfresh Piliç Nugget, Nimet Hamburger Köftesi. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htc3544bb
|