Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 74,71g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Сыр Российский, Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Makan Malam: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Сметана . Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|