Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 84,02g | Prot: 89,38g | Karb: 233,26g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Плюшка Веснушка, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Campina Сливки Порционные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Makan Malam: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Ашан Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|