Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2014
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 105,61g | Prot: 48,23g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Baguette, Ferrero Rafaello, Süßkirschen. Makan Malam: Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße. Camilan/Lainnya: Harry Weizenmischbrot. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terpentina1987
|