Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 31,30g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Danke Сыр Гауда Голд. Makan Siang: Рис Варёный со Сливочным Маслом, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Батон Нарезной, Филе Индейки, Дикси Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|