Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 141,21g | Karb: 160,90g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Siang: Fish House Осетр Горячего Копчения, Перекресток Багет Пшеничный, Петелинка Филе Медальон, Мистраль Гречка. Makan Malam: Biotech USA 100% Pure Whey, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (Консервированная), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|