Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 51,74g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Перекресток Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Биолакт 2,5%, Магнит Банан, Верный Форель Слабосоленая, Калужская Зорька Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|