Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 108,54g | Prot: 103,36g | Karb: 81,74g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Makan Siang: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Züger Bio Cottage Cheese , Walnüsse, Möhren. Makan Malam: Kartoffeln, Butter, Brokkoli, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Paranüsse, Likör, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|