Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 91,95g | Karb: 112,66g.
Makan Pagi: Американо, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Окей Семга Ломтики Холодного Копчения, Венские Вафли. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Лента Хлеб Чиабата, Меридиан Террин Лососёвый с Вялеными Томатами и Базиликом , Хохланд Плавленый Сыр. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар Сушеный, Рафаэлло Конфета, Треска Отварная, Эки Печенье Овсяная Изюминка, Сушка, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|