Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 238,75g | Karb: 182,60g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Misura Barretta Fichi, Semi di Girasole e Mandorle, Céréal Barretta Memory, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Alpina Fiocchi di Latte Light, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Heinz Yellow Mustard, Fiorentini Bio Gallette Sorgo e Canapa Enrico, Fiorentini Gallette di Kamut, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Nostromo Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Piselli Fini. Makan Malam: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato a Fette. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|