Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 115,82g | Karb: 134,36g.
Makan Pagi: Now Ultra Omega 3-D, Иней Говядина Отборная, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Пятерочка Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Мир Вкуса Пармезан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Now Ultra Omega 3-D, Магнит Чеснок, Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Baisad Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ошоевка
|