Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 75,07g | Karb: 164,00g.
Makan Pagi: Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. Makan Siang: Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Edeka Kopfsalat , Gemischter Salat mit Dressing, Kerrygold Cheddar, Gelbe Paprika, Weißkohl, American Style Bacon, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Traubensaft, Gekochtes Ei, Alnatura Kräuterquark, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs'. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|