Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 118,47g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Рис с Овощами, Магнит Минтай на Пару . Makan Malam: Рис с Овощами, Сосиски. Camilan/Lainnya: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyapardon
|