Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 206,09g | Karb: 111,32g.
Makan Pagi: 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿, 荷包蛋, 花生吐司. Makan Siang: 惡名昭彰 濃縮乳清。香蕉, 地瓜, 7-11 茶葉蛋, 21世紀 椒麻雞胸肉. Makan Malam: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 花椰菜, 荷包蛋, 21Plus 桃木燻雞胸. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|