Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 56,72g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Майонез, Помидоры, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Овсяноблин, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Сметана , Край Каравай Хлеб Тостовый, Щи с Курицей. Makan Malam: Сметана , SPAR Салат с Капустой Витаминный, Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Апельсиновый Сок, Пирог с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|