Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 99,16g | Prot: 78,21g | Karb: 194,77g.
Makan Pagi: Coffee Machine Латте, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника Перетертая с Сахаром и Кефиром, Пшеничная Каша. Makan Siang: Краскон Конфета Шоколадно-Ореховые Берега, Салат из Капусты, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Чай с Лимоном и Сахаром, Reber Конфеты Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|