Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 117,20g | Karb: 204,92g.
Makan Pagi: Ашан Киви, ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,5%. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|