Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 106,05g | Karb: 102,58g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Куриный Фарш, Каравай Вертута Домашняя с Капустой. Makan Malam: Чим Чим Соевый Соус, Санта Бремор Креветки, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Королек, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|