Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 46,49g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Telur Asin, Terong Balado, Pisang, Herbalife Shake Chocomint, Tempe Gembus. Makan Siang: Madu, Terong Balado, Tempe Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Jamur Putih (Ditumis). Makan Malam: Sinti Sambel Pecel, Sambal Matah, Sate Ayam, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|