Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 92,83g | Karb: 198,19g.
Makan Pagi: Сенсация Хлеб Пять Злаков, Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зефир Домашний Черничный, Тыквенный пирог. Makan Siang: Лента Яблоко, Свекла Вареная, Редька, Морковь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка. Makan Malam: Бкк Сушка Малютка, Магнит Апельсин, Mixbar Маршмеллоу. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Яблоко, Тыквенный пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|