|
Luar Biasa.. 😅
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 57,61g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Teh Tawar, Jus Jeruk, Daging Kambing, Nasi Kebuli. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Mayones, Jawara Saus Sambal, Acar Mentimun Asam, Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|