Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2014
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 34,63g | Karb: 170,76g.
Makan Pagi: Garlic, Sour Cream, Unsalted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Makan Siang: White Thick Slice Bread, Mayonnaise, Smoked Beef Sausage. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Banathallah
|